Objectifs pédagogiques
A l’issue de cette formation, les participants seront en mesure de :
- Développer leur confiance en soi et l’estime de soi
- Evaluer la confiance en soi, l’affirmation de soi
- Retrouver les ressources nécessaires ,connaitre leurs forces et leurs axes d’amélioration que ce soit au niveau intra ou interpersonnel
- Trouver des outils et des méthodes pour s’affirmer et communiquer efficacement
Contenu de la formation
La Confiance en soi
- Qu’est ce que la confiance en soi ?
- La confiance en soi et la posture professionnelle
L’évaluation de sa confiance en soi
- Test de personnalité
- Le développement de la confiance en soi : pensées négatives et pensées positives
La conception d’un plan d’action personnalisé
L’Estime de soi
- Qu’est ce que l’estime de soi ?
- L’image de soi et la posture professionnelle
- L’autoanalyse des capacités émotionnelles, et ses drivers
L’évaluation de ses capacités émotionnelles
- Test sur les émotions
- L’analyse de ses réussites (professionnelles et personnelles) et de ses échecs
- Oser et s’affirmer savoir dire non
La conception un plan d’action personnalisé et suivi personnalisé par un coach post formation
Moyens et méthodes pédagogiques
- Support pédagogique transmis à l’issue de la formation.
- Alternance d’apports, de cas pratiques , de jeux de rôle et de feedback.
- Animation par un formateur expert du sujet.
Dispositif de suivi de l’exécution de l’évaluation des résultats de la formation
- Feuilles de présence
- Formulaires d’évaluation de la formation
- Attestation de fin de formation